Vegan bluberry pancakes

Vegan bluberry pancakes

Ingrediënten (4 pers)

  • 300 gram bloem
  • 50 gram suiker
  • 2 eetlepels bakpoeder
  • 2 eetlepels maïzena
  • 1 theelepel zout
  • 400 milliliter amandel-, rijst- of sojamelk
  • 3 eetlepels zonnebloemolie, plus extra om in te bakken
  • 150 gram blauwe bosbessen ( diepvries)

Bereiden

Verhit wat olie in een ruime koekenpan, of in 2 koekenpannen als je meerdere pancakes tegelijk wilt bakken.

Meng bloem, suiker, bakpoeder, maïszetmeel en zout in een ruime kom. Voeg amandelmelk en olie toe en klop met de garde tot een beslag. Roer op het einde de bosbessen erdoor.

Doe met een soeplepel of kopje steeds wat beslag in de pan, wellicht kun je meerdere pancakes in één pan tegelijk bakken. Doe de deksel erop en bak ze aan beide kanten in 3 minuten goudbruin. Serveer met suikerstroop, agave of maple siroop.

Tip: Het is erg lekker om deze pannenkoeken te bakken in koolzaadolie met botersmaak. Geen boter, wel die authentieke smaak!


American Pancakes

American Pancakes

Ingrediënten (14 stuks ) 

  • 230 gram bloem
  • 16 gram bakpoeder
  • 1 tl baking soda
  • snufje zout
  • 1 tl suiker
  • 2 eieren
  • 30 gram boter, gesmolten
  • 300 ml melk

Bereiding

Doe alle ingrediënten in een mengkom en mix dit goed door elkaar. Ik schep het beslag altijd in de pan met een juslepel maar je zou het ook een een kan of fles kunnen doen en het in de pan gieten.

Doe een beetje boter in de pan en giet het beslag in de pan. Ik gebruik zelf een pannenkoekenpan en daar kan ik er drie tegelijk in bakken. Zodra de pancakes belletjes krijgen aan de bovenkant kun je ze omdraaien. Dan hebben ze nog maar kort nodig.

 


Overnight oats

Overnight Oats

Ingrediënten (10 personen  ) 

  • 500 gram havermout
  • 2,5 liter volle melk
  • Kaneel op smaak
  • Vanille suiker opsmaak
  • Eventueel diepvries blauwe bessen
  • Eventueel plakjes banaan

Bereide

Een avond van tevoren doe je de melk, de havermout, kaneel en de vanillesuiker in een grote pan. Roer dit goed door elkaar en zet het afgesloten in de koelkast

Haal de volgende ochtend de pan uit de koelkast en roer het goed door elkaar. Garneer met de banaan, bosbessen en eventueel nog wat kaneel.


Citroen pannenkoekjes met maanzaad

Citroen pannenkoekjes met maanzaad

Ingrediënten (20 stuks ) 

  • 250 gr ricotta
  • 150 zelfrijzend bakmeel
  • 1 theelepel vanille essence
  • Klontje boter of margarine
  • 4 eieren
  • 175 ml melk
  • 75 gr poedersuiker
  • 1 citroen
  • 2 theelepels maanzaad
  • Yoghurt en/of lemoncurd/jam voor de topping

Bereide

Klop de melk met de eieren los. Voeg de poedersuiker, ricotta en vanille essence toe en klop er doorheen. Mix als laatste het bakmeel er door. Rasp de citroen en pers het sap er uit. Voeg de rasp (bewaar ook wat voor garnering) en 2 eetlepels sap toe aan het beslag en de maanzaadjes.

Verhit een koekenpan met een beetje boter of margarine. Schep 3 aparte schepjes beslag er in en laat stollen. Draai ze na 3 minuutjes om en bak ook de andere zijde mooi bruin. Herhaal dit ook met de rest van het beslag. Stapel de ricotta pannenkoekjes op en garneer de stapel met wat yoghurt, lemoncurd en citroenrasp.


Carrot cake pancakes

Carrot cake pancakes

Ingrediënten (18 stuks ) 

  • 260 gr zelfrijzend bakmeel
  • snuf kaneel
  • 60 gr walnoot
  • 250 gr wortel (geraspt)
  • 1 zakje vanillesuiker
  • 400 ml melk
  • 2 eieren
  • boter om te bakken

Topping

  • 4 eetlepels kwark
  • 1 eetlepel poedersuiker

Bereiding

Meng het meel met de snuf kaneel en vanillesuiker. Voeg de eieren toe en de helft van de melk. Mix of klop dit door elkaar en voeg vervolgens beetje bij beetje de rest van de melk toe tot het helemaal is opgenomen. Schep de wortelrasp door het beslag. Hak de walnoten fijn en voeg toe aan het beslag.

Verhit een beetje boter in een koekenpan en schep kleine hoopjes van het beslag in de pan. Als de onderzijde mooi bruin is draai je ze om en bak je ook de andere kant mooi bruin. Meng de kwark met poedersuiker en serveer de carrotcake pannenkoeken met de zoete kwark. Garneer eventueel met wat nootjes en wortel.

Voor een gezonde variant laat je de vanille- en poedersuiker achterwege.


Pompoen pannenkoekjes

Pompoen pannekoekjes

Ingrediënten (-pers)

  • 200 gram hokkaidopompoen
  • 16 gram vanillesuiker (2 zakjes)
  • 1 tl gemalen kaneel
  • 2 eieren
  • 400 ml melk
  • 300 gram zelfrijzend bakmeel
  • 12 el zonnebloemolie
  • Schenkstroop en of poedersuiker

Bereiden

Schep met een lepel de draden en pitten uit de pompoen en snijd het vruchtvlees in blokjes. Kook de pompoen in 10-12 min. gaar.

Giet de pompoen af en laat goed uitlekken. Pureer de pompoen met de staafmixer.

Prak met een vork de suiker, kaneel en het ei door de pompoenpuree. Voeg de melk en het bakmeel toe en klop met een garde tot een glad beslag.

Verhit in een koekenpan een scheutje olie. Schep 3 bergjes beslag in de pan en bak de pannenkoekjes in 2-3 min. per kant bruin en gaar. Leg ze op een bord en houd onder een deksel warm. Bak zo nog 9 pannenkoekjes.

Serveer de pannenkoekjes warm met schenkstroop en/of poedersuiker.


Bacon ei muffins

Bacon ei muffins

Ingrediënten (10 personen  ) 

  • 6 eieren
  • 8 plakjes bacon of ontbijtspek
  • Peper en zout
  • 2 bosuitjes
  • Boter om in te vetten
  • 50 gr geraspte kaas

Bereide

Verwarm de oven op 180 graden. Vet de vormpjes een beetje in met boter (de bacon is ook al vet). Leg de plakjes bacon/spek in de muffinvormpjes. Leg eventueel nog een extra stukje op de bodem zodat het ei er niet zo snel door heen loopt. Hak de bosuitjes in dunne ringetjes. Klop de eieren met wat peper en zout los en roer de geraspte kaas en bosui er door heen. Schenk het eiermengsel in de baconvormpjes tot net onder de rand. Zet het bakblik ongeveer 15 minuten in de oven totdat de eieren helemaal gestold zijn. Je kunt dit met een sateprikker controleren. Leuk hapje om te serveren met ontbijt of brunch.


EI & Cocette

EI & Cocette

Bereiden

  1. Verwarm de oven voor op 200 °C. Vet de ramequins in met boter. Snijd het basilicum in reepjes en verdeel de helft over de ramequins.
  2. Schep in elk schaaltje 1 el crème fraîche en bestrooi met peper en eventueel zout. Breek er voorzichtig een ei boven. Verdeel de rest van het basilicum erover en bestrooi met peper en eventueel zout. Zet de schaaltjes 8-12 min. in de oven.


Wentelteefjes

Wentelteefjes

Ingrediënten (8 pers)

  • 8 sneetjes witbrood
  • Bruine suiker (basterdsuiker)
  • 1 theelepel kaneelpoeder
  • 250 ml melk
  • 1 ei
  • 40 gram boter

Bereiden

  1. Klop het ei in een diep bord of in een schaaltje.
  2. Voeg de kaneelpoeder en melk toe aan het geklopte ei.
  3. Haal de sneetjes brood één voor één door het mengsel.
  4. Leg de sneetjes vervolgens op elkaar op een ander bord.
  5. Giet de restjes van het mengsel over de stapels sneetjes brood.
  6. Laat dit goed intrekken.
  7. Voeg boter toe aan de koekenpan en bak de sneetjes per 4 stuks voor 5 minuten.
  8. Vergeet niet de sneetjes om te draaien.
  9. Laat de sneetjes brood bakken tot ze een goudbruine kleur hebben.
  10. Serveer de sneetjes met de basterdsuiker en kaneelpoeder.


Smoothie

Smoothie

Ingrediënten (-)

Nodig voor ongeveer 1 liter

500 gr rode vruchten (bevroren)

400 ml yoghurt

300 ml melk

Honing

Bereiden

  1. Doe de vruchtjes in de keukenmachine
  2. pureer ze tot een gladde pap. Dit kan natuurlijk ook met de staafmixer.
  3. Voeg de yoghurt en de melk toe
  4. laat de keukenmachine opnieuw draaien

Als je de smoothie nog te dik vindt, kun je extra melk of water toevoegen. Zeker in de winter hebben de vruchten een beetje hulp nodig qua zoetheid. Je kan de smoothie op smaak maken met honing, maar suiker kan natuurlijk ook. Je kunt smoothies ook heel goed met andere vruchten maken. Banaan, mango of ananas zijn super lekker.